Вчера, 4 февраля отмечался Всемирный день борьбы с раком

Рак - это большая группа болезней, которые могут поражать организм человека.

Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Рак является второй из основных причин смертности в мире. Так, в 2018 г. от этого заболевания умерли 9,6 млн. человек - каждая шестая смерть в мире.

В Республике Молдова в 2018г. было зарегистрировано 6133 смертей, или 173 случая на 100.000 населения (в 2019г. - 6132 случая). Заболеваемость в 2018г. по РМ составила 58182 случая, по АТО Гагаузия - 2878 случев. В 2019г. цифра в РМ возросла до 60291 зарегистрированных случаев, а в АТО Гагаузия - 2855 случаев.

В АТО Гагаузия уровень смертности от злокачественных заболеваний в 2019г. занял второе место в структуре смертности среди неинфекционных заболеваний и составил 20,1 % - 188,1 на 100.000 населения (2018г. - 20,2%), что значительно выше, по сравнению с РМ, - 16,8 % - 174,8 на 100.000 населения (2018г. - 16,6 %). Доля злокачественных образований в структуре смертности за 2019г. составила 98,7% (2018г. - 100%). По РМ ситуация такая же: 2019г. - 99,2% (2018г. - 99,5%).

Среди районов Гагаузии за 2019г. самая высокая цифра отмечается в р-не Вулканешты - 20,9% (2018г. - 17,8%). Самый низкий показатель зарегистрирован в р-не Комрат - 19,5% (2018г. - 19,5%). Лидирующее место в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями населения Комратского района за 2019г. занимают следующие формы рака: рак кожи - 24 случая, рак молочной железы – 20 случаев, легкие – 18 случаев, щитовидная железа/ кишечник - по 14 случев, прямая кишка - 12 случаев, желудок - 8 случаев, печень/почки/тело матки - по 7 случаев и другие.

Основными факторами риска развития рака в мире являются: употребление табака, алкоголя, нездоровое питание и отсутствие физической активности; они же представляют собой основные четыре общих фактора риска возникновения других неинфекционных заболеваний.

Факторами риска развития рака также являются некоторые хронические инфекции, особенно в странах с низким и средним уровнем доходов. Канцерогенные инфекции, в том числе Helicobacter pylori, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита B и вирус гепатита C были названы причиной примерно 15% случаев рака, диагностированных в 2012 г.  

В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50% раковых заболеваний, если избегать факторов риска и осуществлять соответствующие меры профилактики.

С целью предотвращения онкологических заболеваний рекомендуется:

- исключить курение;

- употреблять разнообразную и здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров;

- употреблять в пищу большое количество овощей, фруктов, бобовых и продуктов из цельного зерна;

- исключить употребление алкоголя;

- регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;

- соблюдать режим сна (здоровый сон у взрослого человека должен длиться 7-8 часов в сутки);

- ограничить воздействие солнечных лучей;

- проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В.

Кроме того, при ранней диагностике и соответствующем лечении существует высокая вероятность излечения многих видов рака.

В этом случае рекомендуется проходить следующие систематические обследования:

- маммография (исследование молочных желез) - каждый год, начиная с 40-летнего возраста;

- колоноскопия (осмотр и оценка состояния внутренней поверхности толстой кишки при помощи специального зонда) - каждые 5-10 лет, начиная с 50-летнего возраста;

- цитологическое исследование мазка (диагностика заболеваний шейки матки) - каждые 2-3 года, начиная с 25-летнего возраста;

- радиологическое исследование легких по назначению врача.

Отдельно хотелось бы обратить внимание населения на профилактику рака кожи.

Люди со светлой кожей в большей степени предрасположены к возникновению солнечных ожогов и других последствий вредного воздействия солнечных лучей.

Таким образом, для защиты кожных покровов:

- Наносите защитное средство. Выбирайте средства с широким спектром действия, которые не смываются водой и обладают солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30, наносите его за 20-30 минут до выхода на улицу.

- Тщательно выбирайте одежду. Одежда темного цвета предохраняет в большей степени, чем светлая, одежда из плотной ткани предпочтительнее одежды из легкой ткани. Надевайте головной убор с широкими полями.

- Носите солнцезащитные очки. Защищайте глаза от воздействия солнечного света, используя панорамные солнечные очки, которые на 100% блокируют воздействие UVA и UVB-лучей.

- Избегайте солнечного «часа пик». Максимальная активность УФ-лучей установлена с 10 часов утра до 16 дня. Песок, вода и снег отражают УФ-лучи, усиливая их воздействие.

- Откажитесь от посещения солярия. Солярии и солнечные лампы небезопасны: UVA-лучи более глубоко проникают в кожу и способствуют развитию рака.

- Осуществляйте самоконтроль. Осматривайте кожу на предмет появления новых родинок, веснушек и образований. В случае изменений и появления новообразований на коже обращайтесь к дерматологу.

Информация ЦОЗ Комрат.a